Можно ли похудеть на отдыхе?
- Главная
- »
- Нашим клиентам
- »
- Дайвинг и снижение веса
Минус 350 кКал каждые полчаса!
Примерно половина клиентов нашего клуба - представительницы прекрасной половины человечества. Данная информация будет интересна именно ей, нежели мужчинам.
Можно ли похудеть занимаясь дайвингом? Сколько калорий при этом расходуется?
Первое: Дайвинг - это плавание. Хоть и подводное, зато постоянно в движении, Работа ногами практически без отдыха.
Второе: Повышенный теплообмен, несмотря на одетый гидрокостюм. Как никак, мы теплее моря, и попадая в воду, начинаем ее усиленно греть, теряя свое тепло!
Третье: Находясь под повышенным внешним давлением, наши органы производят больше работы, нежели при атмосферном, растрачивая при этом ненавистные калории.
Диетологами подсчитано, что дайверы, находясь под водой, теряют примерно 350 кКал каждые полчаса.
Для информации: чтобы сжечь 100 кКал, необходимо пройти или пробежать 1.5 километра!
Приходите к нам, и срочно приводите свои фигуры в порядок. Обязательно поможем!